减脂期也可以吃的空气炸锅版菠萝牛肉串

作者： 卢大闹

用料

• 牛肉 500克
• 菠萝 1个

减脂期也可以吃的空气炸锅版菠萝牛肉串的做法步骤

步骤 1

牛肉切成小块

步骤 2

2勺生抽 1勺蚝油 半勺糖或者代糖 1勺黑胡椒粉 1勺生粉+盐+辣椒粉

步骤 3

生抽2勺

步骤 4

黑胡椒海盐

步骤 5

白糖或者代糖

步骤 6

辣椒粉 孜然粉

步骤 7

再来点淀粉腌10分钟

步骤 8

一个菠萝一块牛肉串起来

步骤 9

摆到空气炸锅

步骤 10

空气炸锅180度10分钟

步骤 11

翻面再7分钟

步骤 12

无敌好吃😋

菜谱创建时间：2022-04-05 11:31:10