带鱼清理干净,洗净切段
放入葱姜蒜,花椒,料酒,盐,腌制30分钟
腌制15分钟要翻动一次搅拌均匀
锅中放油将带鱼煎至两面金黄色
油热后放入调好的料翻炒一下
放入煎好的带鱼,加入料汁烹锅
烹锅后加入开水,大火30分钟后收汁
鱼熟了,出锅喽