健脾养胃（改变瘦子虚不受补，长不胖）

作者： 尼奥O

经期不能喝 脾胃养好了，营养才吃进去才能被吸收，才能长胖，这是瘦子长胖丰胸的第一步～～

用料

• 山楂 5克
• 陈皮 5克
• 茯苓 3克
• 炒麦芽 3克
• 淮山药 3克
• 莲子 4颗
• 鸡内金 3克
• 红枣 3颗

健脾养胃（改变瘦子虚不受补，长不胖）的做法步骤

步骤 1

图中所有材料煮30分钟，滤水喝

菜谱创建时间：2022-04-03 15:30:11