零厨艺低成本3块钱炒一盘胡萝卜炒蛋，低脂低卡减肥

作者： 懒癌晚期喜欢做零厨艺的菜

用料

• 胡萝卜 1根
• 鸡蛋 2个
• 生抽 1勺
• 盐 1勺
• 蚝油 1勺
• 葱 1根
• 姜 1块

零厨艺低成本3块钱炒一盘胡萝卜炒蛋，低脂低卡减肥的做法步骤

步骤 1

所有食材洗干净备用

步骤 2

胡萝卜切丝，葱姜切块

步骤 3

鸡蛋在碗里打散成鸡蛋液，加一小撮盐巴

步骤 4

热锅热油，倒入鸡蛋液，炒成块状，盛在盘子里备用

步骤 5

再热锅热油，爆炒姜和葱

步骤 6

倒入胡萝卜丝一起翻炒，炒到软，加入蚝油生抽盐等调料

步骤 7

放入炒好的鸡蛋，翻炒均匀

步骤 8

撒上葱花就可以出锅摆盘了

步骤 9

完工

零厨艺低成本3块钱炒一盘胡萝卜炒蛋，低脂低卡减肥的小贴士

如果喜欢胡萝卜软一点就炒久一点，炒出胡萝卜汁，还会有点甜。好吃又好看

菜谱创建时间：2022-04-03 04:37:27