香芹洗净切碎,下锅中翻炒,加少量盐和生抽调味; 炒软后加入米饭翻炒,盐,生抽调味 小火三五分钟即可出锅
化冻的巴沙鱼也不能放了,今天中午就多吃一点吧~做个番茄鱼
洗净后用厨房纸巾擦干水分,斜刀切薄片,放到盆里,加适量料酒,盐,黑胡椒抓匀,腌制十分钟
番茄切丁超软,加20克番茄酱,少量水,烧开后下鱼片,很好熟~ 这里也可以下一些青菜,豆腐,豆芽等等,做成番茄鱼锅,但我今天吃不下那么多啦!所以只做了鱼片~
炒米一定一定要用不粘锅! 少量油即可,要不然非常腻 可根据个人洗好加鸡蛋,腊肠,胡萝卜丁,玉米粒等等配菜