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便当轻食减脂餐的做法

便当轻食减脂餐

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作者: 吃撑美少女
吃撑美少女
午餐记录~每天的小美好❤️

用料

便当轻食减脂餐的做法步骤

步骤 1

豆腐蒸10分钟,沥干水分后晾凉加入酸奶捣碎,增量黏度,铺海苔片,用豆腐代替了大米,加入火腿黄瓜鸡蛋饼等,像卷寿司一样卷起切块。

步骤 2

绿叶菜和胡萝卜 焯水时锅里需要加食用油,这样会使菜色鲜艳。

菜谱创建时间:2022-04-01 18:08:44
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