烤箱预热200℃
平底煎锅放三分之一勺橄榄油,中高火加热,加入洋葱,盐,胡椒,炒3到4分钟,搅动直到洋葱变成半透明,加入菠菜和5ml水,直到菠菜变软,大概是1~2分钟。倒入鸡蛋液,撒上山羊奶酪和格鲁耶尔奶酪。继续加热1~2分钟直到蛋饼边缘成型,把平底煎锅移入烤箱,烤10-12分钟。