凉拌马齿苋

作者： 我系波斯Cat

春天一起吃野菜啊，多吃蔬菜可以降血压，减肥减脂超健康，一起享受凉快不热不冷的冬天吧！

用料

• 马齿苋 1颗
• 蒜 3瓣
• 葱 1根
• 红椒 1条
• 姜 2片
• 六月鲜8克轻盐酱油 3勺
• 味达美清香米醋 1勺
• 糖 2勺
• 油 1勺

凉拌马齿苋的做法步骤

步骤 1

马齿苋洗干净；

步骤 2

把根部摘去；

步骤 3

蒜头，红椒，葱切粒；

步骤 4

把六月鲜8克轻盐酱油加入碗中，加入一勺糖，油，2勺味达美清香米醋；

步骤 5

然后蒜头粒加入，搅拌成灵魂酱汁备用；

步骤 6

锅里加入清水，水开后把马齿苋焯熟，不需要放调味；

步骤 7

平底锅放上1勺油，中火姜片爆香；

步骤 8

加入焯熟的马齿苋，翻炒至水份沥干；

步骤 9

最后加入1勺糖翻炒均匀至软糯；

步骤 10

最后盛入碟，淋上备用的酱汁即可；

步骤 11

成品1

步骤 12

成品2

步骤 13

成品3

步骤 14

成品4

步骤 15

成品5

步骤 16

成品6

菜谱创建时间：2022-03-31 18:19:49