健脾祛湿汤：土茯苓山药汤

作者： 毅清_2020

岭南又开始进入湿热模式，健脾祛湿汤赶紧煲起来~~~

用料

• 新鲜土茯苓 适量
• 新鲜山药 1根
• 干木棉花 适量
• 姜片 适量
• 盐 酌量

健脾祛湿汤：土茯苓山药汤的做法步骤

步骤 1

山药洗净、去皮、切段； 新鲜土茯苓洗净、斩开，最好削薄一点； 晒干的木棉花洗净； 姜洗净、切片； 添入适量水，将所有的材料倒入，大火煮开，转小火，煲两小时以上，直到汤汁开始有粘稠感。

步骤 2

出锅前加盐调味。

菜谱创建时间：2022-03-30 11:42:46