水煮鱼

作者： 且试LYN

减脂期吃一顿水煮鱼，既解饿又解馋

用料

• 鱼 300克
• 蒜 3片
• 白菜 半个
• 冬瓜 200克
• 海带 50克
• 青麻椒 1把
• 水煮鱼料包 1包

水煮鱼的做法步骤

步骤 1

忘记拍照了 用腌鱼包腌制15-20分钟 白菜，冬瓜，海带炒至断生即可 捞出放盘

步骤 2

刷油，加入酱料包，加适量开水，将鱼煮下 捞出放盘 汤汁倒入盘中，将辣椒粉，蒜末，青麻椒点缀，浇油出锅 香喷喷的一大碗，不喜欢麻椒的可以不放麻椒哦

菜谱创建时间：2022-03-29 23:07:00