红枣红豆燕麦奶—喝出好气色

作者： 噜噜汩汩

用料

• 清水 700毫升
• 红枣 7颗
• 红豆 35克
• 燕麦 30克
• 奶粉 40克

红枣红豆燕麦奶—喝出好气色的做法步骤

步骤 1

红豆浸泡一晚 红枣去核 加燕麦 清水放入破壁 开启打豆浆模式

步骤 2

将豆浆倒入杯中 放凉一会儿

步骤 3

加入一勺奶粉 搅拌均匀

步骤 4

一杯红枣红豆燕麦奶完成

红枣红豆燕麦奶—喝出好气色的小贴士

1.食材是三人份的量 2.奶粉待豆浆冷却至45～50度再放入 可以防止营养成分被破坏

菜谱创建时间：2022-03-27 21:34:06