选一块瘦肉纹理多的带皮五花肉,锅加热,把猪皮放里面蹭到金黄(去腥)然后用刀刮一刮表面
用温水洗净,切成1厘米左右的大厚片
锅中加水把肉放进去放姜片料酒焯水
撇去浮沫
焯到变色捞出温水洗净
锅中放点水或油,放入冰糖炒糖色,变色之后放肉和所有调料煸炒(忘拍照了)炒香之后加生抽老抽调色调味,加热水,
可以多放点调料,水要加热水,多加点,汤汁拌饭绝绝子
加水之后放入高压锅压10-15分钟,(爱吃土豆的这一步一起放入锅中,一个大土豆切两半就可以)
高压锅取出来,倒入炒锅放入辣椒鸡蛋炖10分钟加入盐调味(自己尝一下)
最后放两个小米辣(可不放)
来两勺汤汁拌上米饭,绝绝子
小米辣可以不放,炒糖色冰糖根据自己口味加多少,我还是喜欢咸口重的 没有高压锅的就用电压力锅,选择炖肉模式