无米炒饭

作者： _红小鸽_

用料

• 鸡腿肉 2只
• 菜花 1朵
• 胡萝卜 半根
• 洋葱 1/4个
• 酱油 1勺
• 蕃茄酱 3勺
• 代糖 5克

无米炒饭的做法步骤

步骤 1

锅热加入橄榄油 然后加入洋葱丁炒出香气

步骤 2

提前用料酒和黑胡椒腌制好的鸡腿肉或鸡胸肉丁 加入锅中翻炒均匀 并加入一把胡萝卜丁

步骤 3

加入切碎的菜花米翻炒 开始调味 番茄酱 生抽 代糖 蚝油 等菜花焖熟后撒入一把葱花提味

菜谱创建时间：2022-03-25 12:27:26