春季祛湿|木棉花干的正确打开方式
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春雨连绵🌧️ 祛湿茶必须安排上 上周晒的木棉花干真的太及时了!
木棉花干正确打开方式:捡新鲜完整的木棉花 充分泡洗干净后蒸5-8分钟 晾晒5-7天就OK了!
划重点!切忌直接食用新鲜木棉花 它的生物毒素必须晒干后才能去除 心急的话直接移步药房采购哈!
春季祛湿|木棉花干的正确打开方式的做法步骤
步骤 1
捡完整新鲜的木棉花,充分泡洗干净,大朵的我掰开了,小朵一点的用刀在底部切开2半。
步骤 2
蒸5-8分钟,我的量多,蒸了8分钟。蒸一下可以杀菌,延长保存时间,颜色也更好看。
步骤 5
正好这周连续下雨 煮了祛湿茶喝。木棉花2朵,赤小豆➕薏米➕茯苓各10克。
菜谱创建时间:2022-03-24 12:21:14