蛋黄蛋白分离
加一袋奶粉,25克都倒进去了
玉米面80克,多点少点无所谓, 自己看着调节
蛋白打发, 白糖全部用来打发蛋白 忘拍图了 翻拌均匀
电磁炉500瓦 不刷油 表面凝固翻面
可➕馅 可空口吃 这么点量竟然做了11个 早餐一人吃了1个 唉😔 战斗力无敌了 下次减半 我个人很喜欢吃粗粮,早晨吃完感觉肠道蠕动都快了!