养肾黑豆浆

作者： 玲Fiona

用料

• 黑米 如图
• 山药 如图
• 黑豆 如图
• 茯苓 如图
• 芡实 如图
• 南瓜子仁 如图
• 黑皮花生 如图
• 水 1400ml
• 冰糖

养肾黑豆浆的做法步骤

步骤 1

把所有的材料，水，冰糖加入破壁豆浆机，用豆浆模式打即可。材料的用量可以根据个人口味加减，其中黑米，山药淀粉含量较多，不喜欢太稠可以少量添加。

步骤 2

按照上图的比例打出来就是这种粘稠度，供参考。

步骤 3

热腾腾的豆浆做好啦，快手早餐。特别是晚上预约，早晨起来倒出来就能喝，方便又健康。

菜谱创建时间：2022-03-24 10:15:03