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无油版糖醋小排的做法

无油版糖醋小排

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作者: 肉肉滴油油
肉肉滴油油
一道无需油盐,不食人间烟火的美食😄

用料

无油版糖醋小排的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盒马买的一盒带脆骨肋排,冷水洗干净,浸泡半小时,期间换2次水,把血水尽量泡出来倒掉

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用厨房用纸把排骨上的水份擦干

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我吸我吸我使劲滴吸😄

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅大火烧到冒烟,巨烫的样子,切记不放油不放油不放油

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

擦汗巾水的排骨放入锅内煎起来,因为盒马买的肋排比较瘦,没有煎出油,如果比较肥的肋排,这一步后会扁出猪油,有没有油都不影响口感,放心都好吃😋

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中火煎了十分钟,两边焦香焦香

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入开水(切记开水⚠️)水量基本没过排骨,然后依此加入生抽、老抽、陈醋、白糖和料酒,具体量参考前面用料表(用料表的调料量按照一斤肋排搭配,如果肋排量多请自行换算增加调料量)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加好调料大火烧开改小火半小时后再大火收汁

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

收汁中😋

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

家人们齐声夸赞的美味佳肴,小朋友也干了一大碗饭好几块排骨,切记不放油也不放盐!你学会了吗?

菜谱创建时间:2022-03-23 22:23:49
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