黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁‍♀️

作者： Sarah黄小麦

这种粗纤维食物，对头发太友好了，建议姐妹们把奶茶换成这个🤩

用料

• 黑豆 30克
• 黑米 20克
• 黑芝麻 少许
• 花生 30克
• 核桃 少许
• 老冰糖 少许

黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁‍♀️的做法步骤

步骤 1

❤️准备好各种食物并洗净 ❤️把所有食材放入破壁机中 ❤️再加入700毫升水

步骤 2

❤️按五谷键30分钟即可💃🏿

步骤 3

❤️按个人口味适当加入冰糖😘

菜谱创建时间：2022-03-22 12:26:54