极易上手的补肾壮腰食疗汤

作者： 土寻社-

女人产后、劳累…… 男人劳累…… 皆可补

用料

• 新鲜白毛骨碎补 100克
• 猪腰子 1个
• 盐、料酒 适量
• 枸杞 适量

极易上手的补肾壮腰食疗汤的做法步骤

步骤 1

1、新鲜白毛骨碎补100克刷去毛毛后切成段， 2、猪腰子剔除内膜，切片，加入盐、白酒、生粉抓捏去味，然后清洗干净， 3、将食材放入炖盅，加入适量清水、料酒、盐， 隔水炖1个小时 4、然后加入适量枸杞，焖3-5分钟即完成 本人在此平台在线不多，回复不及时请谅解，如有疑问急需咨询，请+v：mff0212

极易上手的补肾壮腰食疗汤的小贴士

1、新鲜白毛骨碎补100克刷去毛毛后切成段， 2、猪腰子剔除内膜，切片，加入盐、白酒、生粉抓捏去味，然后清洗干净， 3、将食材放入炖盅，加入适量清水、料酒、盐， 隔水炖1个小时 4、然后加入适量枸杞，焖3-5分钟即完成 本人在此平台在线不多，回复不及时请谅解，如有疑问急需咨询，请+v：mff0212

菜谱创建时间：2022-03-21 21:55:40