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自发黄豆嘴儿的做法

自发黄豆嘴儿

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暖是春天的风
突然的一场疫情被居家隔离,把家里能搜罗出来的东西都拿出来,今天发一个黄豆嘴儿,疫情在家也能吃到新鲜的菜

用料

自发黄豆嘴儿的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干黄豆

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

25-30度温水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

温水略多一些,放置约12小时

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

控干水份后,用一个湿布盖上

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

每天隔六小时把黄豆用水冲洗一下,然后盖上湿布,每天至少三次

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两天后黄豆发芽了

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄豆嘴儿刚露出来,这时候吃味道最鲜美,挑去一些坏的豆子,洗干净

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜末,青蒜切碎,干辣椒切段

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅放花椒干辣椒花生油

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火煸香后加大蒜末煸炒香味

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放黄豆嘴儿翻炒

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加适量生抽盐,再加少量水,焖两三分钟

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加青蒜末

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜美可口的黄豆嘴就好了

菜谱创建时间:2022-03-21 21:02:49
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