鸡胸肉加2-3片姜和水,放主锅设定20分钟/120度/反转小勺(煮老一点没关系)
煮好的鸡胸肉
煮好以后用冷开水过一下洗去浮沫
把鸡胸肉撕成小块,不用太细,食指般粗细就行
这是我用的贵州辣椒面,也叫蘸水
然后加入一些辣椒面(蘸水)这个辣椒面是调好味的,稍微多一点,用手抓一下、把味道揉进去
然后平铺在烤盘上,150度/30分钟,烤出来有点嚼劲,很香很耐吃
等完全冷却,装盒冷藏保存