营养健康的花朵馒头，不仅颜值高还好吃😋

作者： 蜗牛gu

用料

• 自发面粉 250克
• 细砂糖 10克
• 南瓜泥 150克

营养健康的花朵馒头，不仅颜值高还好吃😋的做法步骤

步骤 1

做法:南瓜洗净切片蒸熟，蒸熟以后用料理机打发成泥。 碗里250g自发面粉，加入10g白糖加入南瓜泥，

步骤 2

用筷子搅拌成絮状。下手揉成光滑面团。 把面团分为6等份，每份搓成长条切成小剂子，大概13g左右。 在把每份擀圆形的面皮(手法和擀饺子皮一样)可以撒点面粉防粘。 6个面皮为一组，自上而下排列好，用筷子往中间压出印，

步骤 3

从一边卷到另一边，延着印痕从中间切开，两朵花朵就做好啦。 冷水上锅不开火醒发20分钟，醒发好以后开大火蒸15分钟，焖2分钟即可。

步骤 4

不仅好吃还颜值高

菜谱创建时间：2022-03-21 08:01:04