冷冻的龙利鱼常温自然解冻! 解冻后清洗,厨房纸擦干水份! 双面撒上黑胡椒海盐,黄酒!腌制15-20分钟
不粘锅倒入色拉油加热后放入腌制好的龙利鱼. 单面煎至金黄后翻至另外一面煎.
双面煎至金黄后,再次撒上少许黑胡椒海盐.
出锅,装盘!完美😄