花环沙拉

作者： 我就是我吧

春天，又到了减肥的季节。轻食里可以包含蔬菜、肉、蛋、水果等等，满足一天所需的各种营养元素

用料

• 圣女果 5个
• 苦菊 50克
• 虾仁 5个
• 秋葵 3个
• 萝卜 一个
• 六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 10克

花环沙拉的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材

步骤 2

萝卜用刨皮器刨成片，注意别伤到手

步骤 3

锅内水烧开，加点盐，将秋葵、虾仁焯水

步骤 4

秋葵切段，小番茄对切

步骤 5

萝卜片卷起，苦菊切段，所有食材摆盘。小碟子倒入六月鲜8克轻盐特级原汁酱油

步骤 6

虾仁占酱油，非常好吃

菜谱创建时间：2022-03-20 08:51:14