低卡热菜｜黄瓜番茄炒蛋，5分钟下饭菜

作者： 崔西橙

周末又睡😪到了中午，冰箱只剩黄瓜🥒和番茄🍅，吃点什么好呢？5分钟做个减脂餐吧～

用料

• 黄瓜 1根
• 番茄 1个
• 鸡蛋 1个
• 大蒜 1瓣
• 蚝油 2勺
• 油 2克

低卡热菜｜黄瓜番茄炒蛋，5分钟下饭菜的做法步骤

步骤 1

黄瓜切片，番茄切块，鸡蛋打散。

步骤 2

热锅少油炒蛋，装盘备用。

步骤 3

热锅少油爆香蒜末。

步骤 4

先下番茄炒出汁，再下黄瓜断生，少量蚝油提鲜，最后下炒蛋，翻炒均匀。

步骤 5

大功告成！

低卡热菜｜黄瓜番茄炒蛋，5分钟下饭菜的小贴士

没有tips哦，随便做都好吃😋

菜谱创建时间：2022-03-19 18:12:26