用养生壶做的南瓜莲子奶露

作者： Lfa

坐月子时特别喜欢这道甜品，催乳滋润

用料

• 干白莲子 180克
• 南瓜 360克
• 牛奶 500毫升
• 冰糖 少许

用养生壶做的南瓜莲子奶露的做法步骤

步骤 1

* 白莲子去芯洗净浸泡2小时，南瓜去皮切粒备用

步骤 2

* 养生壶加入莲子，加清水至1000ml刻度，选择养生壶的汤粥功能（汤粥功能：煮开后慢火继续煮1小时）

步骤 3

* 剩下30分钟时加入南瓜粒

步骤 4

* 粥汤功能完成后，滤掉养生壶内所有水份，只剩莲子南瓜粒在养生壶内，加入500ml牛奶和冰糖，选择温奶功能把牛奶加热后就可以享用美味了

用养生壶做的南瓜莲子奶露的小贴士

养生壶如有预约功能，浸泡莲子时可以用上养生壶的预约功能，直接设置2小时后启动

菜谱创建时间：2022-03-19 12:53:18