把鸡蛋洗干净,放进锅里 加入水,水量不要没过鸡蛋(因为水太多的话沸腾起来容易把鸡蛋碰破)
大火烧开后,转小火(小火的大小能保持锅内水的沸腾状态就可以) 然后拿手机定时倒计时7分钟。
时间到了之后,把鸡蛋捞出,在凉水里过凉。
等鸡蛋表面温度不烫手,拿出来剥开直接吃~ 可搭配水果,豆奶,豆浆等,完成丰富的早餐~棒棒哒👍
1.水不要加太多,马上和鸡蛋高度持平就可以,防止鸡蛋破裂。 2.我的方案有一点点糖心的感觉,如果你没成功,下次微调整一下火候或者时间,因为每家的火苗强度和使用的锅具不一样,试上两次肯定成功。