鸡胸肉 不怕腻就来

作者： Manna_厨渣笔记

图片没有截全，以后继续截。

用料

• 鸡胸肉
• 盐，黑胡椒
• 面粉/生粉
• 帕玛森芝士粉
• 洋葱
• 蒜瓣
• 奶油
• 帕玛森芝士粉

鸡胸肉 不怕腻就来的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉双面撒盐、黑胡椒 备面粉➕帕玛森芝士粉，

步骤 2

鸡胸肉双面粘上（面粉➕帕玛森芝士粉）下锅煎。 双面煎焦黄了上锅，不需要全熟。

步骤 3

同一个锅（不用洗，所以火候要控制好），下洋葱，炒熟，下蒜瓣。

步骤 4

下鸡汤。烧开。

步骤 5

下奶油，稍微有点煮开，就下一步。

步骤 6

帕玛森芝士粉，记得要好好搅拌了。 然后放鸡胸肉，一起煮，盖锅盖。 判断煮熟了，尝尝咸淡，必要时加盐加帕玛森芝士粉。 然后就可以开吃了。 喜欢奶油味的记得试一下。 我家娃爸很喜欢。 因为有蒜的缘故，其实也没有太腻。

菜谱创建时间：2022-03-19 09:37:02