万能健身水果塔

作者： Susandu

想吃水果塔，又想纯天然，简单上手，这款做法屡试不爽，什么口味都好吃。

用料

• 鸡蛋 2个
• 燕麦 适量
• 牛奶/酸奶 适量
• 赤藓糖醇 可放可不放
• 喜欢的水果 一部分用来装饰一部分做布丁

万能健身水果塔的做法步骤

步骤 1

一个香蕉碾碎，加入鸡蛋搅拌

步骤 2

加入无糖酸奶一点点或者一点赤藓糖醇

步骤 3

加燕麦搅拌

步骤 4

铺好，扎恐，180℃10分钟

步骤 5

调布丁，可以用搅拌机搅拌水果，酸奶/牛奶，鸡蛋/蛋清，一点点就够。18℃10分钟

步骤 6

装饰水果，这是葡萄酸奶塔

步骤 7

合照一下

步骤 8

芒果塔

步骤 9

芒果塔

步骤 10

牛油果塔

步骤 11

牛油果塔

万能健身水果塔的小贴士

注意控制底的量

菜谱创建时间：2022-03-19 07:26:27