润肺青橄榄鲍鱼汤

作者： 木可船长

✌ 又一道美味的汤。青橄榄鲍鱼石斛汤 喝一次就忘不掉的味道 清热解毒、清喉利咽 生津止渴润肺 这个季节要多喝哦 大家赶紧收藏行动起来

用料

• 猪骨 250克
• 鲍鱼 6只
• 橄榄 8颗
• 石斛 10-15g
• 盐 少许

润肺青橄榄鲍鱼汤的做法步骤

步骤 1

鲍鱼要去掉内脏！清洗干净！鲍鱼壳不要丢掉！清洗干净一块煮

步骤 2

把所有材料清洗干净放锅一起炖煮2个小时！

步骤 3

下盐调味即可饮用 清热益肝！清喉利咽 生津止渴润肺

润肺青橄榄鲍鱼汤的小贴士

煮汤肉要焯水！去一下血腥味

菜谱创建时间：2022-03-18 16:02:57