10分钟减脂餐娃娃菜西兰花皮蛋豆腐汤

作者： jessier

用料

• 西兰花4-5 朵
• 油3 克
• 盐3 克
• 豆腐半块
• 娃娃菜适量
• 皮蛋1个

10分钟减脂餐娃娃菜西兰花皮蛋豆腐汤的做法步骤

步骤 1

我用的老豆腐不是盒的那种。先倒入适量的油，把豆腐煎至金黄。因为个人比较喜欢吃带噶的，所以煎到金黄，嘎嘎好吃。也可以不煎。注意豆腐有水可能会贱油。减脂的小伙伴可以不煎哈。

步骤 2

炸豆腐的油倒出来后，留点底油放入皮蛋，豆腐，娃娃菜。加入水。

步骤 3

放入鸡精，盐，水开后放入西兰花在煮3-4分钟。加入胡椒粉。太棒了。

步骤 4

哇塞太好喝了，娃娃菜的鲜甜和皮蛋的香味结合。简直不要太美味。不吃会后悔系列。

菜谱创建时间：2022-03-18 11:15:14