备料: ▪包菜切切 ▪蒜粒对切(切太碎容易糊),干辣椒对切去籽泡水(泡水可以防止炒糊) ▪调碗汁:1生抽,2蚝油,3陈醋,1白砂糖
炒包菜: ▪油多一点,大火凉油下大蒜辣椒花椒,直至出香味 ▪大火(不停晃油,让锅壁内温度均匀),料头拨到一边下入包菜炒软(可以分两次下包菜,先下菜梆后下菜叶),下入碗汁炒香 出锅装盘
追求口感可以去掉菜梆