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茄汁鱼的做法

茄汁鱼

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作者: 蓝吐司
蓝吐司

用料

茄汁鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

首先把鲅鱼清理掉头和内脏,里面的黑膜和血水一定要洗净,要不然特别腥。然后把鱼的两面给它改成直刀,一定要深点,更容易入味。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧油,把鱼煎一下,下锅的鱼一定不要动,让它有个定型的过程,要是动早了粘锅。等一面煎出嘎子,再给它翻面,煎至两面金黄定嘎子,盛出去。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

重新起锅烧油,下入葱姜大料,再放点干辣椒炒出香味。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后加入1大勺的番茄酱,再加1大勺白糖,1大勺九度白醋,半勺生抽。在加半勺料酒,大火把这个糖醋汁给它烧开。然后把鲅鱼下锅,这个汤要多加,没过鱼的两倍。少加点精盐,再加点老抽调个色。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开锅之后转小火炖一个小时,让它骨酥肉嫩。

菜谱创建时间:2022-03-14 20:59:07
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