冰箱里的食材和调味料大合影
大葱和青椒,把大葱换成洋葱或大蒜也是可以的。
先用橄榄油在不沾锅里把火腿肠,西红柿,双孢菇,金针菇炒软炒出水份加入盐和黑胡椒。
再把铸铁煎锅加热放入大葱和青椒炒出香味,倒入炒好的西红柿和菌菇类,扒了两个窝,打入两颗鸡蛋,盖上盖子小火加热7分钟
一锅色香味俱全的北非蛋就好了
一人份的菜,备菜时别切多了,我就是没控制好量,做多了,西红柿和菇类没有全放。鸡蛋打入后一定要改成小火,别糊了。这个菜我觉得最主要的就是西红柿和鸡蛋,这两样不能少,其他蔬菜随意搭配;肉类加或不加都可,加的话火腿肠培根肉松都可以。