减脂去油之酸汤魔芋

作者： 阿郁厨房

春天到了，一年一度的减肥季节。可能很多人跟我一样没有充足的时间运动，所以选择在饮食上下些功夫，少油少糖，少吃多餐。姐妹们，魔芋真的是个超掉脂肪的食物，它还能大大的增加我们的饱腹感，但是它原有的食物味道有些人接受不了，那我们就用酸辣的方式来烹饪！

用料

• 盐 3克
• 鸡精 2克
• 白醋 一勺
• 泡椒 4个
• 酸萝卜 一块
• 小葱 1根

减脂去油之酸汤魔芋的做法步骤

步骤 1

捞出些许泡椒和酸萝卜备用（多少根据个人口味而定）

步骤 2

按上图把准备好的食材切好备用

步骤 3

往锅里倒入一些食用油，菜油或橄榄油最佳

步骤 4

锅里油烧热后倒入泡椒和酸萝卜翻炒出香味（大火翻炒一分钟左右）

步骤 5

倒入一碗水

步骤 6

待水烧开后，放入一勺盐

步骤 7

加入半勺鸡精

步骤 8

加入些许白醋 大火煮两分钟

步骤 9

放入葱段

步骤 10

一碗香气扑鼻的酸汤魔芋就完成啦！

菜谱创建时间：2022-03-14 12:45:36