适合所有体质的祛湿茶

作者： lee姝贤

不分湿热、湿寒都可以喝。 口感酸酸甜甜的特别好喝。 一天反复冲泡一包 特别方便

用料

• 陈皮 6g
• 茯苓 14g
• 薏米 15g
• 山药 10g
• 山楂 9g
• 冬瓜皮 12g
• 荷叶 8g
• 玫瑰 5g
• 黄芪 9g
• 白扁豆 5g

适合所有体质的祛湿茶的做法步骤

步骤 1

食材先用麦麸炒制 祛除食材的寒 也为了更好吸收

步骤 2

小火炒制 不断翻动，防止炒糊 炒到微黄就完成了

步骤 3

超好后的淮山药

步骤 4

把食材混合打粉 不要打太细 就是粗粉就可以了

步骤 5

打好后的粗粉 装入茶包 系好口 每天泡一包

步骤 6

系好后是这样的

步骤 7

装入茶袋 密封好

步骤 8

因为爱好开了一家小店，专业做纯手工zibu品，一干就是七年，yang生膏！yangsheng丸！养sheng茶🍵！鲜炖系列燕窝花胶40多个品种。有想做私房和开店的可以来实体店或者线上系统学习，食材选择，制作，辩证搭配，如何引流销售等等....

适合所有体质的祛湿茶的小贴士

不明白的步骤 定会知无不言 看首页！ 看首页！

菜谱创建时间：2022-03-13 15:35:50