1,羊排切块,食指大小长度即可。葱切段,姜切片备用。 2,羊排加葱姜、料酒。焯水后洗净控水备用。 3,起锅烧油,放入花椒、葱姜、干辣椒炒香,放入羊排,加白糖、酱油翻炒,炒干水分后加入开水炖至少1个小时(有条件的换个炖锅炖),撒入胡椒粉,再放土豆炖十分钟即可出锅。(只吃肉不喝汤就炒的时候直接放盐和鸡精,炖汤就出锅前15分钟放盐。)
炖的时间一定要够,否则香味出不来。 羊排要带点肥肉,不然不香。 羊排尽量选北方的绵羊的,不要用南方的山羊的。