油麦菜洗净切断,鲮鱼撕成条状,大蒜切碎。
锅中倒油,将大蒜和豆豉倒入爆香,加入鲮鱼翻炒片刻,倒入油麦菜,大火炒至断生,加少许盐和生抽调味,即可出锅。
1.因为豆豉中本来就有盐味,所以炒菜时加盐一定要少许。 2.先放鲮鱼再放油麦菜比较好,否则油麦菜容易被炒过头。