牛腩切成块(不要切太小)
切好的牛腩用冷水浸泡1至1个半小时,期间换水一次。
把辅材和调料备好。
把主材的蔬菜洗净备用。
番茄用开水烫一会后剥皮待用。(在顶部划一个十字花刀再烫,比较好剥皮)
把泡过的牛腩肉冷水下锅,放入一半的料酒焯水。在水开的情况下撇去浮沫。把牛腩肉捞起后,锅里的水放置一下,待锅里剩下的血沫沉底后,轻轻将水倒入炖锅中。(最底下剩的血沫就不要了)
胡萝卜、洋芋切滚刀块,洋葱、番茄切块。(牛腩肉焯水时可以完成这个步骤)
热锅冷油下冰糖炒糖色。
糖化后炒至糖浆稍微变黄就行,千万不要炒糊了。
下入焯水后的牛腩和所有辅料(步骤3)。
炒到水分干了,发出“滋滋”声。
倒入剩下的料酒再炒一会。
把炒好的肉铲入炖锅,留些许油在炒锅里(炒辅料用)。
加入剩余的料酒、老抽、生抽、盐,大火烧开后转小火炖。
按胡萝卜—洋葱—番茄的步骤依次放入蔬菜翻炒。(胡萝卜可以多炒一下再放洋葱)
炒至出水后倒入煮肉的锅里,盖上锅盖大火烧开转小火炖1—2小时。(如果汤锅不够大,就先舀出一些汤,防止汤溢出来)
汤剩1/3时放入洋芋,煮至洋芋熟透,汤汁收得差不多时(如视频)就可以起锅摆盘了。
煮的时候满屋飘香,都等不及要开动了🤗。
还可以弄一碗番茄牛腩饭,直接把汤汁浇在米饭上,我可以吃上两大碗。吃剩的可以作为第二天早餐面条的浇头,一碗番茄牛腩面就妥妥的给你加满了能量,开启一天的美好时光。
1、一定要买肥瘦相间的牛腩肉。 2、如果牛腩没时间泡水,就直接焯水,焯过肉的水就不要了,改成加热水炖。 3、要一次性加够水,炖的过程中要注意汤的量,如果汤少了,牛肉还没有烂,就加热水继续炖。 4、放洋芋前要看看牛肉是否炖烂了,炖烂了才放洋芋。洋芋容易粘锅,要注意不要炖糊了。 5、撇浮沫的时候一定要开大火,不然血沫会沉下去。