减脂高蛋白素食~尖椒干豆腐

作者： 不可能的事

用料

• 螺丝椒（或者黄皮椒，尖椒） 6-8个
• 干豆腐 随意，这次放了尖椒的八成量
• 素蚝油 两匙
• 生抽 两勺
• 淀粉 2-4勺
• 凉白开 0.75碗

减脂高蛋白素食~尖椒干豆腐的做法步骤

步骤 1

青椒切图片形状，干豆腐切菱形或者图片形状（1厘米宽3-5厘米长）

步骤 2

其余所有放进一个碗里搅拌

步骤 3

中火放干豆腐和尖椒炒一会到尖椒断生

步骤 4

倒入调料碗，翻炒收汁，出锅。

菜谱创建时间：2022-03-07 20:54:50