润眼明目鱼干汤

作者： 到处溜达找美食

大家手机看多了，眼睛干涩，煲个明目鱼干汤补补眼吧 明目鱼不是鱼，是一种海螺的干品，

用料

• 明目鱼 克
• 猪展（猪骨）
• 生姜片
• 其他材料见下图

润眼明目鱼干汤的做法步骤

步骤 1

明目鱼瑶柱百合杏仁（也可以南北杏）

步骤 2

明目鱼淮山莲子茨实茯苓陈皮

步骤 3

明目鱼虫草花淮山枸杞

步骤 4

加上猪展（猪骨）生姜片

步骤 5

所有材料放入炖盅，炖2小时👍

步骤 6

不用加盐了，明目鱼是海产品，有点咸味，鮮甜好喝

步骤 7

有杏仁百合，应该对喉咙都好😁

步骤 8

这个也不错

菜谱创建时间：2022-03-07 08:27:03