“懒人”牛奶黑米豆浆｜无糖 健康

作者： 曉家

全程操作时间不超过十分钟！ 其他时间就是在等破壁机打好 这个配方是2～3人的份量

用料

• 黑糯米 一把（多加就比较浓稠 颜色也比较深）
• 黄豆 破壁机附的量杯一杯
• 水 800ml
• 牛奶 适量
• 能打豆浆的破壁机 一台

“懒人”牛奶黑米豆浆｜无糖 健康的做法步骤

步骤 1

黑米+黄豆洗干净，加水用破壁机的豆浆程序打成豆浆

步骤 2

杯子里加入一些牛奶 把热热的豆浆冲进去 搅一搅就可以喝啦

“懒人”牛奶黑米豆浆｜无糖 健康的小贴士

如果想要当早餐吃，早上又赶时间的话，可以在前天晚上把黑米和黄豆洗干净，加水，先预约好明天的时间，这样早上起来加上牛奶就可以喝了

菜谱创建时间：2022-03-07 07:33:11