金枪鱼芝士卷饼

作者： 一元野美

低碳版本（用的椰子面粉饼皮）

用料

• 金枪鱼罐头 1罐（去掉水100克）
• 希腊酸奶 80克
• 洋葱 若干
• 酸黄瓜 若干
• 黑橄榄 若干
• 黑胡椒 若干
• 海盐 根据罐头咸度
• 代糖 3克
• 芝士 1片
• 其他材料自行发挥

金枪鱼芝士卷饼的做法步骤

步骤 1

洋葱酸黄瓜黑橄榄切丁 加入酸奶和金枪鱼罐头搅拌 研磨黑胡椒和海盐 加一点代糖 剩余的放入保鲜盒冷藏 可以分成两三次吃

步骤 2

搅拌好的金枪鱼放入饼皮 加芝士片 （可以加火腿或者牛肉片等等

金枪鱼芝士卷饼的小贴士

很方便 可以当两天的早餐 饼皮提前准备一些就可以

菜谱创建时间：2022-03-07 01:37:47