面粉中放点盐 ,油 使劲搅拌
搅拌成这样 ,醒发20分备用
胡萝卜 菠菜 洗干净 控水备用,加油防出水
电饼铛预热,把面糊倒入
把面皮摊熟备用
电饼铛刷油,把菜用盐 调味料放进去,打一个鸡蛋
两面摊至金黄
这样快手菜饼就摊好了,早餐来一块,营养美味
菜放进煎饼上再放盐 调味料 放早了 容易出水