懒人版靓汤—羊肚菌

作者： 心守-na份情

春季，长个的季节，也是羊肚菌的季节，非常适合调理身体。 ​羊肚菌营养丰富，药用价值高。 富含多种人体需要的氨基酸和有机锗，具有润肠排便、提高机体代谢的功效√

用料

• 羊肚菌 5个
• 排骨 300克
• 盐 少量

懒人版靓汤—羊肚菌的做法步骤

步骤 1

准备新烘干的当季羊肚菌

步骤 2

加水泡发20分钟，清洗干净

步骤 3

排骨洗干净备用

步骤 4

将排骨和清洗干净的羊肚菌一起放入炖盅——炖汤键

步骤 5

撒几粒盐——出锅√

菜谱创建时间：2022-03-04 22:51:29