补气血金汤花胶鸡

作者： 大狮小厨

用料

• 鸡腿 1只
• 花胶 100克
• 南瓜 150克
• 红枣 6颗
• 姜 3片
• 盐 5克
• 料酒 1勺

补气血金汤花胶鸡的做法步骤

步骤 1

花胶提前一天泡好，洗净放水中蒸一会。

步骤 2

南瓜去皮切块蒸熟。

步骤 3

鸡腿切块后和花胶姜片一起放入砂锅中先炖。

步骤 4

南瓜搅成南瓜汁。

步骤 5

倒入砂锅中，再放几个红枣一起煲。

步骤 6

马上汤就成金汤色，好有食欲。

步骤 7

大概炖半个小时再加料酒和少许盐，继续煲10分钟。

步骤 8

特别鲜甜美味又富含胶原蛋白的鸡汤太适合女性朋友吃了！

步骤 9

补血养颜一周吃上一次气色不错！

步骤 10

汤色又浓又香，很好的滋补汤。

菜谱创建时间：2022-03-04 21:41:03