2个笨鸡蛋放锅里炒散,菠菜,胡萝卜,鲜香菇洗净放水里煮熟撩出放凉来备用。 菠菜和胡萝卜切丝,(切记沥干水分) 香菇切小丁丁, 加一把虾皮,和所有调料放一块,加两勺玉米淀粉(增加粘合度) 用手抓匀。
另外,我这里准备的是煎饼粉,也可以用玉米粉,面粉,应该都可以,把抓匀的蔬菜尽量揉成圆球状,放到面粉里滚一圈,全部丸子都做好后再滚一圈,一定要滚两圈,不然丸子容易散哦。
水烧开大火烧它8-10分钟即可出锅!
我就直接这样吃了,喜欢吃辣的小伙伴可以加一点料哦~
还是比较简单的,大家可以试试。非常~健康低脂