1.将胡萝卜斜着切成段再切成菱形小片, 2.锅里水烧开倒入少许油将泡发的木耳、胡萝卜片、藕片抄水两分钟左右,捞出放入冷水浸泡,再将荷兰豆再抄一下水,变绿就赶紧捞出放入冷水浸泡备用。
将虾仁放入少许盐、胡椒粉、耗油腌制备用
1.锅烧热倒入适量油,加入少许蒜末爆香,倒入腌制好的虾仁炒至变色,随后倒入抄好水的木耳、胡萝卜、藕片、荷兰豆快速翻炒。 2.加入适量盐、鸡精、糖炒至均匀,随后加入少许的水淀粉勾芡即可。