石斛养生汤

作者： 何田田田田

铁皮石斛为滋养胃阴的佳品 陈皮可以健脾燥湿行气 陈皮药性苦，归脾、肺两经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，临床上可用于胸脘胀满、咳嗽痰多等症。 石斛味甘，入肺经、胃经，具有益胃生津，养阴清热的功效。常用于胃阴不足、烦渴干呕、胃脘作痛等病症。

用料

• 石斛 5克
• 陈皮 1片
• 瑶柱 20克
• 盐 适量
• 猪脑 3只

石斛养生汤的做法步骤

步骤 1

猪脑浸泡2小时，去血水(买的免洗猪脑)

步骤 2

石斛、陈皮、瑶柱清水浸泡30分钟

步骤 3

所有清洗完毕的材料放入砂锅，烧开后撇去浮沫，炖煮2小时，调入适量盐调味即可。

石斛养生汤的小贴士

猪脑可以用 大骨、排骨替换

菜谱创建时间：2022-03-03 12:46:25