羊排洗净,生抽、耗油、盐抓匀淹半个小时左右
将腌好的羊排放入烤网(不是烤盘)烤网放在烤箱中层,烤盘铺好锡纸放在最下层接油用,210度20分钟
翻面放入烤盘撒上孜然粉辣椒粉(多少根据个人口味),将烤盘放入中层继续210度20分钟,烤盘中的油倒掉
翻面将烤盘移到最上层,230度8分钟左右,在翻面230度8分钟,如果烤盘中油多要倒掉
不同牌子的烤箱温度不同,烤制过程中需要勤看下别烤焦了